Zomertrainingen

De zomer is traditioneel een mooi excuus om de opgebouwde conditie twee maanden te verwaarlozen en in september vol goede moed (en een paar kilo's zwaarder) aan het nieuwe seizoen te beginnen. Komende zomer heeft u geen excuus meer om stil te zitten, want ook in de vakantie geven we u de kans verder te trainen.

Koen De Visscher heeft het initiatief genomen om elke woensdag een looptraining te organiseren, met aansluitend judo-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Deze training start telkens stipt om 19u (iedereen ten laatste om 18u55 aanwezig aan sporthal De Kluize) en vindt plaats op volgende data: 2 juli, 9 juli, 16 juli, 23juli (ook tijdens de Gentse Feesten kan er getraind worden), 30 juli, 6 augustus, 13 augustus, 20 augustus en 27 augustus.

Daarnaast starten op maandag 4 augustus de wekelijkse competitietrainingen in Nazareth, telkens vanaf 19u30. Voor iedereen die aan competitie wil deelnemen volgend seizoen zijn deze lessen een goede voorbereiding. De geïnteresseerden geven een seintje aan Koen.

Rest ons nog u een prettige en sportieve vakantie toe te wensen!

laatste les op woensdag 25/06

De laatste les van het seizoen 07-08 is op woensdag 25 juni. Na de les van de volwassenen (na 21h00), is er een kleine versnapering voorzien in bar van de sporthal. Dit om het seizoen met een gezellige babbel af te sluiten.


sportieve groeten.

Ronny in de krant

Het feest is nog niet voorbij voor Ronny, na de verrassing van woensdag werd hij vandaag uitgeroepen tot figuur van de dag door de regioredactie van Het Nieuwsblad. Het artikel kan u ook lezen op nieuwsblad.be.

Verrassingsles voor Ronny

Een zesde dan in de club gebeurt niet elke dag, en daarom werd Ronny woensdagavond extra in de bloemetjes gezet tijdens een speciale les.

Bekijk hier alle foto's.

Ronny is zesde dan!

Eerder deze week hebben we foto's van alle graden in onze club op de site gezet, daarbij waren we (bewust) één iemand vergeten: onze hoofdtrainer die sinds vandaag zesde dan is. Voor een zeskoppige jury heeft Ronny met succes zijn examen voor een rood-wit geblokte gordel afgelegd.

De partner van Ronny was Raymond De Clercq. Het examen, dat in totaal zo'n 45 minuten in beslag nam, begon met een demonstratie van een uitgebreide kata: de Goshin Jitsu No Kata. Daaropvolgend kwamen de worpen buiten de Gokyo aan bod, zeg maar de worpen die een judoka enkel voor zesde dan moet kennen.
Als voorbereiding op zijn examen moest Ronny ook een persoonlijk werk maken over zijn eigen technieken en visie op het judo. Op het examen kreeg hij 20 minuten de tijd om dat werk toe te lichten, daarna kon de jury vragen stellen.

Op alle onderdelen maakte Ronny een goede beurt, vooral zijn kata was heel goed. Met gepaste trots mocht hij zijn nieuwe gordel in ontvangst nemen, samen met nog zeven andere judoka's. Onder hen ook twee oude bekenden: Ulla en Gella.

Alle graden op een rij

Woensdag hebben we groepsfoto's gemaakt van de aanwezige clubleden per gordel. Bekijk hier alle foto's.