30 januari 2011

Omnisportdag Zondag 13 februari

Zondag 13 februari trekken we met onze judoka's naar Future Sports in Zottegem voor een omnisportdag. Dit kadert binnen ons jubileum jaar dat we extra in de verf zetten met leuke initiatieven voor onze leden.

In onze sport zijn we ‘open van geest’ en dus gaan we judo doen, maar ook andere activiteiten uitproberen zoals klimmen, voetballen, ravotten...

We starten om 14u00 en stoppen rond 17u00. Onze judoka's worden in groepjes ingedeeld en gaan met een doorschuifsysteem alle disciplines uitproberen.

Deze sportieve namiddag bieden we de judoka's van de Benjamins en Jongeren aan voor de zeer democratische prijs van € 3 per persoon. Deze prijs omvat een judoles, een begeleide klim-initiatieles, vrij voetballen, en ravotten in de binnenspeeltuin, alsook 1 drankje. Judoclub Oosterzele sponsort hierbij zelf het verschil voor zijn deelnemende leden.

In het sportcentrum is een ruime cafetaria voorzien en kunnen de ouders die dit willen rustig ter plaatse blijven en genieten van de sfeer met een natje en droogje.

Wat moeten onze jongens en meisjes meebrengen : hun judogi, sportkledij, turnpantoffels en niet te vergeten een goed humeur.

Bij het klimmen worden ze begeleid door volwassen judoka's.

De les in de voormiddag gaat die dag uitzonderlijk niet door maar wordt dus in de namiddag gegeven in Zottegem.

Inschrijven kan via het papieren formulier dat de judoka's hebben meegekregen of via de knop  omnisportdag op onze website of gewoon door op het woord inschrijven in dit bericht te klikken
Betaling (€3) doen we ter plaatse.

Future Sports : Vijverstraat 1, 9620 Zottegem (www.futuresports.be). Tel : 09/360.81.68

SCHRIJF JE IN VÓÓR MAANDAG 7 FEBRUARI !

27 januari 2011

Nieuwjaarsreceptie

Vorige week kon iedereen al een voorsmaakje krijgen met het ontbijtjudo, dat gepaard ging met hapjes en drankjes. Deze week is er de officiële nieuwjaarsreceptie voor alle leden. Die zal plaatsvinden komende zondag 30 januari om 11:30 (dus de volwassenen zullen iets vroeger moeten stoppen met trainen) in café "De Zigeuner" te Scheldewindeke.

Zet het in je agenda!!

26 januari 2011

Kleuterjudo Reeks 2

Op Zondag 30 januari starten we weer met een nieuwe reeks van kleuterjudo. De reeks omvat 11 lessen en zal telkens plaatsvinden op zondagochtend van 09:00 tot 09:40 volgens het vertrouwde concept.  Elke les heeft zijn eigen thema.

Hieronder zijn de data voor de komende reeks :
  • 30 januari                             Trekken & Sleuren  
  • 06 februari                            Rollebollen
  • 20 februari                            Reis Rond de Wereld
  • 27 februari                            Ren je Rot
  • 06 maart                               Vallende Sterren
  • 13 maart                               Verrassingsles
  • 20 maart                               Stoeispelen
  • 03 april                                 Dierenmanieren
  • 10 april                                 Superhazen
  • 17 april                                 Sumoka’s
  • 08 mei                                  Megakleuters
Voor geïnteresseerden die meer info wensen :

24 januari 2011

Onbijtjudo

Onbijtjudo en de lancering van ons jubileeumlogo op nieuwe T-shirts. Dat waren de verrassingen van  zondag.
De ouders werden tijdens de training voorzien van een versnapering en een drankje in een gezellig kader; de judoka's konden na hun training genieten van dit alles. Het werd door iedereen meer dan gesmaakt, maar dat was nog niet alles....
Ter gelegenheid van ons 20-jarig bestaan hadden we onze judoka Steven De Grove gevraagd om zijn creatief talent aan te spreken.  Het prachtige jubileeumlogo dat hij ontwierp, pronkt nu ook op de T-shirts die onze leden zondag hebben gekregen.
Hartelijk dank aan Steven voor het ontwerpen van dit sublieme logo en  uiteraard ook aan beide uitvoerders van de worp!
Op onderstaande foto's staan sfeerbeelden van afgelopen zondag.


21 januari 2011

Kalender

De Kalender tot eind dit seizoen is volledig bijgewerkt !!!
Vandaag vrijdag 21 september is het om 20h training :-)

19 januari 2011

Zondag 23 januari

Bericht aan alle judoka's en ouders. Mis komende zondag zeker de training niet, het wordt een leuke bedoening met voor elke judoka een extraatje!!

Het Bestuur JCO






17 januari 2011

Quinten 3de op U11 Tornooi te Aalst

Op Zondag 16 januari was er het U11 tornooi te Aalst. De sporthal van JC Aalst te Erembodegem  was de plaats waar alles zich afspeelde. Voor de jongens en meisjes geboren in 2002  , was dit een kans om hun eerste tornooi ervaring op te doen. Quinten was een van hen.
In zijn poule kwam Quinten uit tegen jongens van Aalst, Lebbeke en Gent/Drongen. Quinten startte overtuigend en kwam goed in maar liet zich in zijn eerste wedstrijd verrassen met ippon door de meer ervaren tegenstander. Het gebrek aan ervaring werd ruimschoots gecompenseerd met een overschot aan ambitie.  Dit kwam tot uiting in zijn tweede wedstrijd, die verliep gelijkopgaand, maar Quinten slaagde er toch in zijn tegenstander enkele keren tegen de grond te krijgen, maar telkens zonder punt.  Iets voorbij halfweg slaagde Quinten er toch in met een overname een Yoko te pakken te krijgen. Voldoende om de wedstrijd te winnen.
Bij zijn derde wedstrijd kwam het gebrek aan ervaring terug. Quinten werkte goed mee en vertoonde overmacht op de grond maar kon dit niet omzetten in punten. Op het einde kon zijn meer ervaren tegenstander hem tweemaal vloeren met een tai-otoshi.
Dit alles leverde Quinten een mooie derde plaats op en maakte het een zeer geslaagde premiere en een leuke tornooi ervaring, die voor herhaling vatbaar bleek.

Hieronder enkele sfeerfoto's, met dank aan Casper die de fotograaf van dienst was .

13 januari 2011

Opmerkingen/Ideeën

Wil je je ei over iets kwijt, heb je een opmerking , een schitterend idee of wat dan ook dat je ons zou willen zeggen maar zonder veel omstaanders. Dit kan vanaf nu via de Opmerkingen/Ideeën knop aan de rechterzijde van onze webpagina.

Sportieve groeten

11 januari 2011

Foto's eerste training 2011

Hieronder enkele foto's van de eerste training van het jaar !!!!

09 januari 2011

Judo Filosofie (deel 2)

Judo zorgt voor meer dan een goede lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Het verbetert het zelfvertrouwen en legt de nadruk op het respect voor de tegenstander.

Dit maakt een sporter completer.

Elke les is gebaseerd op drie peilers:

(1) De coördinatie : het slim gebruiken van spieren om snel en doelmatig te kunnen bewegen

(2) De "fysiek" : alle spieren gelijkmatig sterker maken door veelzijdige bewegingen

(3) De mentale conditie : een groeiend zelfvertrouwen en respect vormen de basis voor het latere leven.

"Jong geleerd is oud gedaan". Het valbreken is daar een zeer goed voorbeeld van . Een goed uitgevoerde worp leidt niet tot een blessure bij de tegenstander. De judoka die de worp inzet is verplicht ten alle tijden de tegenstander te begeleiden bij zijn val. Werpen doe je niet zomaar, gebeurt begeleid, behoedzaam en met respect. Dit zorgt ervoor dat de uitvoerende judoka zeer goed moet leren om zijn evenwicht te behouden, zowel lichamelijk als geestelijk. Van jongsafaan wordt dit aangeleerd bij de judoka's. Het klinkt raar maar bij judo help je elkaar met het vallen.

Deze waarden worden ook onbewust meegegeven aan al onze judoka's

05 januari 2011

Geen training vrijdag 07 en zondag 09 januari 2011

Niettegenstaande we tijdens de training van , woensdag 6 januari, meedeelden dat onze trainingen op zondag 9 januari zouden doorgaan, kan er uiteindelijk toch geen enkele training gegeven worden. Reden hiervan is een late beslissing/mededeling van het gemeentebestuur om dan toch de volledige sporthal te sluiten voor de nieuwjaarsreceptie.

Om dezelfde reden is er vrijdagavond 07 januari ook geen competitietraining

Met onze excuses,

Tot volgende week woensdag 12 januari ....

Het Bestuur van JCO

04 januari 2011

Tekeningen

We zouden graag onze dojo opfleuren met tekeningen en cartoons gemaakt door en over onze judoka's.
Omdat het nu toch vakantie is voor klein en groot , neem potlood en papier en maak een tekening over judo.
Geef je tekening bij de eerstvolgende training aan de trainer en  die zal zeker een plaatsje krijgen in de dojo.

Hieronder alvast enkele voorbeelden  om jullie op weg te helpen ,


 
 


Nog veel tekenplezier .......

02 januari 2011

Gelukkig 2011




We wensen iedereen een gelukkig, voorspoedig en sportief 2011......

Het bestuur en trainers van JCO.