Zomertrainingen

Opdat iedereen in het begin van volgend seizoen netjes onder zijn/haar gewicht zou zitten en een optimale fysiek zou hebben, worden er net zoals vorig jaar in de zomer looptrainingen georganiseerd met aansluitend wat judo/kracht/uithoudings-oefeningen.

Deze trainingen zullen iedere woensdag doorgaan om 19.00u (aanwezig om 18u55) aan de sporthal.

Vorig jaar gebruikten we voor de judo-oefeningen rekkers die Koen had meegebracht. Deze hangen nu nauwelijks nog aan elkaar, dus stel ik voor om (lekke) binnenbanden te gebruiken. (Meestal vrij verkrijgbaar bij uw lokale fietsenmaker)

Verder bracht Ronny op de laatste training goed nieuws: als er voldoende interesse is, mogen we bij hem thuis enkele matten leggen om wat uchi-komi's of nage-komi's te oefenen.

Iedereen dus op post vanaf woensdag 1 juli om 18u55 aan de sporthal!

Een ontspannende en sportieve vakantie gewenst!

zondag 28 juni

zondag 28 juni sluiten we het seizoen af dus kom allen naar de laatste les

Woensdag 24 juni: speciale les

Beste sportvrienden,

op woensdag 24 juni zal de les bij de tweede groep er wat anders uitzien. Er wordt dan van een aanverwante sport geproefd...namelijk ju-jitsu.
Een ervaren beoefenaar en leraar komt langs om deze sport te demonstreren en ons enkele technieken bij te brengen.
Iedereen aanwezig voor deze 'initiatie'!




sportieve groeten.

Laatste training seizoen 08-09

Beste judovrienden,

op zondag 28/07 zal het de laatste training zijn van het seizoen 2008-2009.
We wensen jullie alvast een prettige en sportieve vakantie toe, en hopen jullie terug te zien in het volgende seizoen. Dit start op de laatste woensdag van augustus, maar hierover zullen jullie nog een briefje toegestuurd krijgen.


Prettig verlof en tot in augustus!

JCO