Opdat iedereen in het begin van volgend seizoen netjes onder zijn/haar gewicht zou zitten en een optimale fysiek zou hebben, worden er net zoals vorig jaar in de zomer looptrainingen georganiseerd met aansluitend wat judo/kracht/uithoudings-oefeningen.
Deze trainingen zullen iedere woensdag doorgaan om 19.00u (aanwezig om 18u55) aan de sporthal.
Vorig jaar gebruikten we voor de judo-oefeningen rekkers die Koen had meegebracht. Deze hangen nu nauwelijks nog aan elkaar, dus stel ik voor om (lekke) binnenbanden te gebruiken. (Meestal vrij verkrijgbaar bij uw lokale fietsenmaker)
Verder bracht Ronny op de laatste training goed nieuws: als er voldoende interesse is, mogen we bij hem thuis enkele matten leggen om wat uchi-komi's of nage-komi's te oefenen.
Iedereen dus op post vanaf woensdag 1 juli om 18u55 aan de sporthal!
Een ontspannende en sportieve vakantie gewenst!
