Geen les op...

Op woensdag 26 december en woensdag 2 januari zal de sporthal gesloten zijn. Op die dagen is er dus ook geen judoles.

Extra les in vernieuwde dojo Nazareth

Judoclub Banzai in Nazareth heeft een nieuwe dojo, en om deze feestelijk te openen is er een speciale les op zaterdagnamiddag 29 december. Wij zullen trachten om zo talrijk mogelijk aanwezig te zijn. Iedereen is dus meer dan welkom. De les begint om 15u en duurt tot 17u. Wie wil kan met Ronny meerijden, afspraak om 14u aan de sporthal van Oosterzele.


Grotere kaart weergeven

Interfacultair kampioenschap

Dinsdag vond het Interfacultaire judokampioenschap plaats voor studenten aan de universiteit van Gent. Dries heeft daaraan deelgenomen en is derde geworden. Na winst in zijn eerste wedstrijd, verloor Dries de tweede kamp. In de strijd om het brons won hij opnieuw.

Robin heeft 10 punten

Robin had vanmorgen een goede reden om vroeger op te staan en naar de Shiai te gaan, nog twee punten had hij nodig om zijn examen voor zwart te mogen doen. En die laatste punten heeft hij ook gepakt. Proficiat Robin! Binnenkort kunnen Robin en Dries hun kata's beginnen inoefenen om samen voor zwart te gaan.
Ook Thomas was van de partij in Zele, jammer genoeg heeft hij geen punten kunnen sprokkelen.

De Sint is geweest

Groot bezoek vandaag in de eerste les, de Sint en maar liefst vier pieten kwamen de les van Alain verstoren om snoep uit te delen, en vooral om te kijken wat onze judoka's het voorbije jaar bijgeleerd hebben. De Sint bewees dat hij ook een echte judokenner is door enkele moeilijke vragen van Alain te beantwoorden. De pieten hadden het een beetje moeilijker en werden zonder pardon in houdgreep genomen.


Klik op een foto als je de foto groter wil zien.

Data interclub - clubkampioenschap

Ook dit jaar nemen we deel aan de interclub. Duid alvast de volgende drie wedstrijddagen op jullie kalender aan:

Zaterdag 1 maart
Zaterdag 29 maart
Zaterdag 19 april

Het clubkampioenschap vindt plaats op zondag 6 april (de laatste zondag van de paasvakantie).

Aristo is zwart!

We hebben een nieuwe zwarte gordel in de club. Vanmiddag heeft Aristo met succes zijn examen voor 1ste dan afgelegd. Zijn kata's waren heel goed en hij is dan ook met glans geslaagd. Proficiat! Ook Jan, de partner van Aristo, was zeer geconcentreerd en legde een mooi examen af. We willen Jan nog eens extra bedanken voor de vele uren die hij heeft vrijgemaakt om met Aristo te oefenen.

Groene en blauwe gordels zetten beste beentje voor in Lokeren

Op 10 november 2007 hebben we met 11 jonge judoka’s van onze club deelgenomen aan het groen-blauw tornooi in Lokeren.

Bij de meisjes -15 jaar (-48 kg) heeft Sanne Govaert haar eerste wedstrijd verloren. Tot onze spijt kreeg zij geen herkansing meer.
Bij de jongens -15 jaar hebben Jens Thiebaut (-50 kg), Lennert Mincke (-55 kg) en Daan Foubert (-66 kg) eveneens hun eerste kamp verloren. Zij kregen ook geen herkansing! Hun tegenstanders hadden meer ervaring en volgende keer lukt dit vast al beter!

Niels Staelens (-42 kg) ook -15 jaar, heeft zich goed ingezet maar verloor zijn eerste kamp. Aangezien zijn tegenstander de finale haalde kreeg Niels een herkansing en mocht hij de mat op om te vechten voor de derde plaats. Hij zette zijn beste beentje voor maar verloor uiteindelijk deze wedstrijd. Goede inzet, Niels!

Wolf Vekeman vocht in de categorie -50 kg een uitstekende eerste kamp en won met houdgreep: ippon! In de tweede kamp moest hij echter de duimen leggen tegen Adlan van Zele. Wolf mocht kampen voor de derde plaats en heeft dit schitterend gedaan, opnieuw ippon gescoord met houdgreep. Een verdiende 3de plaats voor Wolf!!

In de late voormiddag kwamen de judoka’s -17j in actie. Sander Buyse (-60 kg) won zijn eerste kamp door een fout van de tegenstander. In de tweede kamp moest hij zijn meerdere erkennen in Aslan van Mortsel. Sander mist eveneens nog een beetje ervaring en kon ook zijn kamp om de bronzen medaille niet winnen.

Arnaud Stevens en Wouter Waeytens kampten beide in de categorie -66 kg. Arnaud verloor zijn eerste kamp en kreeg geen herkansing meer. Wouter verloor eveneens zijn eerste kamp maar kreeg wel herkansing en mocht vechten voor de 3de plaats. Hij begon de kamp gemotiveerd maar kon niet winnen. Blijven trainen, jongens!

Timothy Aerts (-17,-81 kg) en Pieter Mertens (-20j/+20j, -66 kg) waren beiden met maar 3 judoka’s in hun categorie en mochten dus 2x kampen. Ze hebben gedaan wat ze konden maar op wedstrijd gaat het er hard aan toe! Beiden een 3de plaats!

Iedereen heeft zich goed ingezet en we hopen dat ze uit deze ervaring leren.
Nog een speciale dikke proficiat voor Wolf!!

Belgisch kampioenschap

Het Belgisch kampioenschap judo zit erop, zonder Nele want zij kon zich jammer genoeg niet plaatsen op het regionale kampioenschap.

De Oost-Vlaamse delegatie behaalde één gouden, vier zilveren en drie bronzen medailles. Daniel Fernandez van Samoerai Ronse zorgde voor de uitschieter door in de finale de Waal Van Dijck te verslaan.

Bij de favorieten haalde Dirk Van Tichelt (foto), 23 en de hoop van het Belgische mannenjudo, het tegen Koen Sleeckx in de categorie -73. Ook Catherine Jacques en Ilse Heylen mochten een gouden medaille aan hun collectie toevoegen, al had Heylen het niet makkelijk.

Bekijk hier alle uitslagen van het BK

Twee punten voor Stijn

Drie moedige judoka's zijn vroeger uit hun bed gerold om naar Zele te rijden: Stijn, Thomas en Robin. Stijn blijft niet op zijn lauweren rusten nu hij 1ste dan is en heeft al onmiddellijk twee punten gemaakt. Robin en Thomas moesten het deze keer zonder punten stellen. Robin heeft er nog twee nodig en kan dan met Dries voor zwart gaan.

Provinciaal kampioenschap

Op het provenciaal kampioenschap afgelopen zaterdag, hadden we 3 deelnemers die de Oosterzeelse kleuren verdedigden: Dries, Aristo en Nele. Voor Dries was de tegenstand wat te sterk, goed gevochten maar jammer genoeg verloren. Hetzelfde lot voor Aristo, een goede kamp neergezet maar verloren. Nele heeft zich van haar sterkste kant getoond en mag zich provinciaal kampioene noemen in de categorie tot 48kg, ze is hiermee geplaatst voor het regionale kampioenschap volgende week in Herentals.

Dries heeft 10 punten

Dries heeft afgelopen zondag op shiai zijn 3 punten behaald. Waardoor hij de 10 bereikt heeft en zich kan beginnen voorbereiden op het examen voor zwarte gordel.
Een dikke proficiat voor Dries. Robin moest jammer genoeg zonder punten naar huis, maar dat zal de motivatie voor de volgende keer alleen maar versterken.

een interessante link

Een mooie compilatie, gevonden door Thomas, van ippon seoi nage. Uitgevoerd door Toshihiko Koga, de moeite om eens te bekijken:

Kort judonieuws

Ilse Heylen heeft op de Rotterdam Trophy, een Super A-tornooi, brons gehaald in de categorie tot 52 kg. Bij de mannen zette Dirk van Tichelt het beste Belgische resultaat ooit neer in Rotterdam. Hij werd zevende in de categorie tot 73 kg.

Catherine Jacques veroverde vorige week op de WB-manche in het Estse Talinn een bronzen medaille in de categorie -70 kg. Dit tornooi geldt voor het BOIC als een van de kwalificatietornooien voor de Olympische Spelen volgend jaar. Als Jacques volgend jaar op een van de andere tornooien erin slaagt opnieuw het podium te halen, heeft ze haar ticket voor Peking op zak.

WK ramp voor de Belgen

Meer dan een negende plaats voor Ilse Heylen (foto) leverde het WK niet op voor de Belgen. De globale prestatie in Rio was erbarmelijk. 'Ondermaats. De Belgen komen op alle vlakken tekort', stelde Vlaams topsportcoördinator Gella Vandecaveye vóór de laatste dag. 'Ondanks alle mogelijkheden, middelen en faciliteiten die ze krijgen en goede structuren.' Lees meer...

Groen / Blauw tornooi

OPEN TROFEE GROEN & BLAUW OOST-VLAANDEREN 2007
Datum : ZATERDAG 10 NOVEMBER 2007
Plaats: Stedelijke Sporthal – Sportlaan 2
9060 Lokeren
Inrichter
J.C. LOKEREN
Provinciaal Comité

Weging dames :
-15J groep 1 (-32/-36/-40/-44/-48kg) : van 8u30 tot 9u – wedstrijden ten laatste om 9u30
-15J groep 2 (-52/-57/-63/+63Kg) : van 9u tot 9u30 – wedstrijden vanaf 10u
-17J groep 1 (-40/-44/-48/-52Kg) : van 10u tot 10u30 – wedstrijden vanaf 11u
-17J groep 2 (-57/-63/-70/+70Kg) : van 10u30 tot 11u – wedstrijden vanaf 11u30
-20J/+20J van 11u00 tot 12u – wedstrijden vanaf 12u30

Weging heren :
-15J groep 1 (-34/-38/-42/-46/-50kg) : van 8u30 tot 9u – wedstrijden ten laatste om 9u30
-15J groep 2 (-55/-60/-66/+66Kg) : van 9u tot 9u30 – wedstrijden vanaf 10u
-17J groep 1 (-42/-46/50/-55/-60Kg) : van 10u tot 10u30 – wedstrijden vanaf 11u
-17J groep 2 (-66/-73/-81/-90/+90Kg) : van 10u30 tot 11u – wedstrijden vanaf 11u30
-20J/+20J van 11u00 tot 12u – wedstrijden vanaf 12u30

Deelnemingsvoorwaarden :
Alle judoka’s aangesloten bij een club die lid is van de Europese Judo Unie
Houder zijn van de 3de Kyu-graad of de 2de Kyu-graad
Geldige vergunning (voor de MINDERJARIGEN ondertekend door de ouders)
Identiteitsbewijs

Leeftijds- & Gewichts-categorieën :
-15J Meisjes : geboren in 1993-1994 : -32/-36/-40/-44/-48/-52/-57/-63/+63Kg
-15J Jongens : geboren in 1993-1994 : -34/-38/-42/-46/-50/-55/-60/-66/+66Kg
-17J Dames : geboren in 1991-1992 : -40/-44/-48/-52/-57/-63/-70/+70Kg
-17J Heren : geboren in 1991-1992 : -42/-46/50/-55/-60/-66/-73/-81/-90/+90Kg
-20J/+20J Dames : geboren in 1990 of vroeger : -48/-52/-57/-63/-70/-78/+78Kg
-20J/+20J Heren : geboren in 1990 of vroeger : -60/-66/-73/-81/-90/-100/+100Kg

Wedstrijdformule :
Minder dan 6 deelnemers per gewichtscategorie: wedstrijden in poule
Vanaf 6 deelnemers per gewichtscategorie: wedstrijden in reeks met enkele herkansing
Opgelet: iedereen kampt in zijn eigen gewichtscategorie

Duur der kampen:
-15J = 3minuten -17J = 4minuten -20J/+20J = 5minuten

Interesse voor deelname? Laat het me weten tijdens de trainingsuren, of stuur me
Een mailtje : ddt850@hotmail.com. Dit ten laatste op woensdag 31 oktober!!
Sportieve groeten,
Davy

Provinciaal kampioenschap +20jaar (-20toegelaten)

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP +20J 2007
( -20J TOEGELATEN )
Datum : ZATERDAG 13 OKTOBER 2007Plaats: SPORTHAL KRUISHOUTEM Woestijnestraat 13 – 9770 Kruishoutem

Weging DAMES : -20J & +20J -48/-52/-57/-63Kg van 9u30 tot 10u00
Aanvang wedstrijden DAMES : vanaf 10u30
Weging DAMES : -20J & +20J -70/-78/+78Kg van 11u00 tot 11u30
Aanvang wedstrijden DAMES : voorzien omstreeks 12u30 (onder voorbehoud)
Weging HEREN : -20J &+20J -60/-66/-73/-81Kg van 9u30 tot 10u00
Aanvang wedstrijden HEREN : vanaf 10u30
Weging HEREN : -20J & +20J -90/-100/+100Kg van 11u00 tot 11u30
Aanvang wedstrijden HEREN : voorzien omstreeks 12u30 (onder voorbehoud)

Deelnemingsvoorwaarden :
Dames : houder zijn van MINSTENS de 3de Kyu-graad
Heren : houder zijn van MINSTENS de 1ste Kyu-graad
Geldige vergunning, aangesloten bij een Oost-Vlaamse club
Identiteitsbewijs, Belgische nationaliteit

Leeftijds- & Gewichts-categorieën :
-20J Dames : geboren in 1988-1989-1990 : -48/-52/-57/-63/-70/-78/+78Kg
-20J Heren : geboren in 1988-1989-1990 : -60/-66/-73/-81/-90/-100/+100Kg
+20J Dames : geboren in 1987 of vroeger : -48/-52/-57/-63/-70/-78/+78Kg
+20J Heren : geboren in 1987 of vroeger : -60/-66/-73/-81/-90/-100/+100Kg

Wedstrijdformule :
Minder dan 6 deelnemers per gewichtscategorie : poule
Vanaf 6 deelnemers per gewichtscategorie : reeks met dubbele herkansing

-20J & +20J kampen samen
Duur der kampen:
Dames –20J & +20J = 5’ Heren –20J & +20J = 5’

Interesse voor deelname? Laat het me weten tijdens de trainingsuren, of stuur me
Een mailtje : ddt850@hotmail.com. Dit ten laatste op woensdag 3 oktober!!Sportieve groeten,
Davy

Twee punten voor Dries

Het nieuwe seizoen in de club start pas woensdag, maar dat heeft Dries, Thomas en Nele niet tegengehouden om al aan de eerste shiai deel te nemen. Thomas en Nele waren nog niet goed wakker, maar Dries wel. Hij maakte al onmiddellijk twee punten en heeft er nu zeven. Nog drie te gaan en een mooie start van het seizoen!

Sluitingsdagen Sporthal

Op de volgende data is de sporthal gesloten, waardoor er dan ook
geen training zal zijn:

zondag 11 november 2007
woensdag 26 december 2007
woensdag 2 januari 2008
zondag 23 maart 2008
zondag 11 mei 2008

Nieuw seizoen

Hebt u ook al zin in het nieuwe judoseizoen? Dan hebben we goed nieuws voor u. Op woensdag 5 september gaan we van start met ons vertrouwde recept: kwaliteitsvolle lessen, een aangename groepssfeer en mogelijkheid tot competitie. Ook dit jaar zullen we met onze ploeg deelnemen aan de interclub.

Examen 5kyu (geel)

EXAMENPROGRAMMA voor GELE GORDEL, 5de kyu.

Wanneer?
De trainer bepaalt zelf de ouderdom voor het examen.

• Jonger dan 10 jaar: 5 streepjes, per streepje 15 lessen en 3 punten tonen van het programma.
• Jonger dan 15 jaar3 streepjes, per streepje 15 lessen en 5 punten tonen van het programma.
• Ouder dan veertien jaar gedurende 3 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:
(01) De kledij, juist dragen van de judogi en goed knopen van de gordel.
(02) Het groeten, zittend en rechtstaand.
(03) Kumi-kata, het juist grijpen van de partner, rechts en links.
(04) Kuzushi, de acht mogelijkheden om uit evenwicht te brengen.
Afspraken: hajime, mate, rei, soremade.

Ukemi en kata (valtechnieken en ceremonietechnieken):
(05) Achterwaartse val (Ushiro Ukemi) uit stand.
(06) Zijwaartse val (Yoko ukemi) uit stand, rechts (migi) en links (hidari).
(07) Voorwaartse rol (zempo kaiten) uit stand, rechts (migi)en links (hidari).

Nage-waza (worpen):
(08) Koshi-guruma (heuprad).
(09) O-soto-gari (grote buitenwaartse maai).
(10) Uki-goshi (vlottende heupworp).
(11) O-uchi-gari (grote binnenwaartse maai).
Eenvoudige schakels van worp naar worp en van worp naar houdgreep.
Beveiliging van de partner door op te houden na een worp.

Katame-waza (houdgrepen):
(12) Kuzure-kesa-gatame.
(13) Kami-shiho-gatame.
(14) Yoko-shiho-gatame.
(15) Tate-shiho-gatame.

Aanval op grond: uke op de rug, tori aan de knieën.
Aanval op grond: uke op 4 punten, tori naast met greep aan de ellebogen.

Wedstrijdduur van houdgreep.
Verboden handelingen bij houdgreep.
Veiligheid voor uke door opgeven en voor tori door loslaten.

Examen 4kyu (oranje)

EXAMENPROGRAMMA voor ORANJE GORDEL, 4de kyu.

Wanneer?
Negen jaar worden in lopende kalenderjaar.

• Jonger dan 10 jaar: 5 streepjes, per streepje 20 lessen en 3 punten tonen van het programma.
• Jonger dan 15 jaar: 3 streepjes, per streepje 20 lessen en 5 punten tonen van het programma.
• Ouder dan veertien jaar: gedurende 4 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:
Houdingen recht en op de grond, aanvals- en verdedigingshouding.
(01) Verplaatsingen: in nage-waza, ayumi-ashi en tsugi-ashi,
in katame-waza, in ruglig en in halve kniestand.
Wedstrijdregels: elementaire vormen om te kampen.
(02) Ceremonie in begin en op het einde van een wedstrijd.

Ukemi en kata:
(03) Achterwaartse val ( Ushiro Ukemi) uit verplaatsing.
(04) Zijwaartse val ( Yoko ukemi) uit verplaatsing, rechts (migi) en links (hidari).
(05) Voorwaartse rol (zempo kaiten) uit verplaatsing, rechts (migi)en links (hidari).
(06) Plankval uit stand (mae ukemi).

Nage-waza:
Worpen van wit links en rechts uitvoeren.
(07) Hiza-guruma.
(08) Seoi-nage.
(09) Ippon-seoi-nage.
(10) O-goshi.
Schakelen van worp naar worp en van worp naar houdgreep.

Katame-waza:
Houdgrepen van wit links en rechts uitvoeren.
Bevrijden uit de houdgrepen van wit.
(11) Kesa-gatame.
(12) Kuzure-kami-shiho-gatame.
(13) Ushiro-kesa-gatame.
Schakelen van houdgreep naar houdgreep.
(14) Aanval op grond: uke op 4 punten, 2 vormen met tori voor uke.
(15) Aanval op grond: uke op de rug, 2 vormen met tori tussen de benen.

Examen 3kyu (groen)

EXAMENPROGRAMMA voor GROENE GORDEL, 3de kyu.

Wanneer?
Elf jaar worden in het lopende kalenderjaar.

• Jonger dan 10 jaar: 5 streepjes, per streepje 25 lessen en 3 punten tonen van het programma.
• Jonger dan 15 jaar: 3 streepjes, per streepje 25 lessen en 5 punten tonen van het programma.
• Ouder dan 14 jaar: gedurende 5 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:
(01) Wedstrijdregels: de voordelen en straffen.
De gebaren van de scheidsrechter.
Trainingsvormen: tandoku-renshu, uchi-komi, randori.

Ukemi en kata:
(02) Kata: openen en sluiten van nage-no-kata.
(03) Achterwaartse val (ushiro ukemi) over hindernis.
(04) Zijwaartse val ( yoko ukemi) over hindernis.
(05) Voorwaartse rol (zempo kaiten) over hindernis.

Nage-waza:
Worpen van de vorige graden rechts en links uitvoeren in verplaatsing.
(06) Harai-goshi.
(07) Sasae-tsurikomi-ashi.
(08) Kosoto-gari.
(09) Tsurikomi-goshi.
(10) Schakels van worp naar worp en van worp naar houdgreep.

Katame-waza:
De vorige houdgrepen links en rechts uitvoeren.
Bevrijden uit de houdgrepen van geel.
(11) Houdgrepen schakelen.
(12) Kata-gatame.
(13) Makura-kesa-gatame.
(14) Verdediging: tori op de rug, uke staat recht (2 vormen).
(15) Verdediging: tori op de rug, uke tussen de benen (2 vormen).

Wurgingen en klemmen (ouder dan 14 jaar):
Nami-juji-jime, basisvorm met uke op de rug.
Gyaku-juji-jime, basisvorm met uke op de rug.
Kata-juji-jime, basisvorm met uke op de rug.
Ude-garami, basisvorm met uke op de rug.
Ude-hishigi-juji-gatame, basisvorm met uke op de rug.

Examen 2kyu (blauw)

EXAMENPROGRAMMA voor BLAUWE GORDEL, 2de kyu.

Wanneer:
Dertien jaar worden in het lopende kalenderjaar.

• Jonger dan 15 jaar: 3 streepjes, per streepje 35 lessen en 5 punten tonen van het programma.
• Ouder dan 14 jaar: gedurende 6 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:
Verschillende trainingsvormen: sotai-renshu, yakusoku-geiko, kakari-geiko, shiai.
(01) Tai-sabaki: in nage-waza, 180° en 90°.

Ukemi en kata:
Het verbeteren van de verschillende valtechnieken.
Ushiro ukemi, yoko ukemi, zempo kaiten
Nage-no-kata: koshi-waza.
(02) Uki-goshi, links en rechts.
(03) Harai-goshi, rechts en links.
(04) Tsurikomi-goshi, rechts en links.

Nage-waza:
De worpen van vorige graden rechts en links uitvoeren in verplaatsing.
(05) Schakelen van worpen.
(06) Het overnemen van de worpen van wit en geel.
(07) Tai-otoshi.
(08) Okuri-ashi-harai.
(09) Uchi-mata.
(10) Kouchi-gari.

Katame-waza:
Uitvoeren van de houdgrepen rechts en links.
(11) Bevrijding uit de houdgrepen van oranje.
(12) Schakelen van houdgrepen.
(13) Aanval op grond: uke op de rug, tori staat recht (3 vormen).
(14) Aanval op grond: uke op de rug, tori tussen de benen (3 vormen).
(15) Aanval op grond: uke op 4 punten (3 vormen).

Wurgingen en klemmen (ouder dan 14 jaar):
Juji-jime, 2 toepassingen.
Hadaka-jime, basisvorm, uke in zit en 2 toepassingen.
Okuri-eri-jime, basisvorm, uke in zit en 2 toepassingen.
Kataha-jime, basisvorm, uke in zit en 2 toepassingen.
Ude-garami, 2 toepassingen.
Ude-hishigi-juji-gatame, 2 toepassingen.
Ude-hishigi-ude-gatame, basisvorm, uke op de rug en 2 toepassingen.
Ude-hishigi-hiza-gatame, basisvorm, tori op de rug en 2 toepassingen.
Ude-hishigi-waki-gatame, basisvorm, uke op vierpuntensteun en 2 toepassingen.

Examen 1kyu (bruin)

EXAMENPROGRAMMA voor BRUINE GORDEL, 1ste kyu.

Wanneer?
Vijftien jaar worden in het lopende kalenderjaar.

• Jonger dan 15 jaar: 3 streepjes, per streepje 40 lessen en 5 punten tonen van het programma.
• Ouder dan 14 jaar: gedurende 8 maanden oefenen aan 2 trainingen in de week.

Algemeen:
Kennis van het verloop van wedstrijden: poule, lijn en uitschakeling met herkansing.
Kennis van het wedstrijdreglement.

Ukemi en kata:
Valoefeningen : Ushiro ukemi, yoko ukemi, zempo kaiten
Nage-no-kata: ashi-waza.
(01) Okuri-ashi-harai, rechts en links.
(02) Sasae-tsurikomi-ashi, rechts en links.
(03) Uchi-mata, rechts en links.

Nage-waza:
Worpen van vorige graden rechts en links uitvoeren in verplaatsing.
Schakelen van worpen.
(04) Overnemen van de worpen van oranje en groen.
(05) Deashi-harai.
(06) Hane-goshi.
(07) Kata-guruma.
(08) Uki-otoshi.

Katame-waza:
Schakelen van houdgrepen.
Variante vormen van kesa en shiho-gatame-groep.
(09) Bevrijding uit verschillende houdgrepen.
(10) Aanval op grond: uke op de rug, tori recht (4 vormen).
(11) Aanval op grond: uke op de rug, tori tussen de benen (4 vormen).
(12) Aanval op grond: uke op 4 punten, (4 vormen).
(13) Verdediging: tori op de rug, uke recht (4 vormen).
(14) Verdediging: tori op de rug, uke tussen de benen (4 vormen).
(15) Verdediging: tori op vier punten, (4 vormen).

Wurgingen en klemmen (ouder dan 14 jaar):
Sankaku-jime, basisvorm, tori op de rug en 2 toepassingen.
Kata-te-jime, basisvorm, uke op de rug en 2 toepassingen.
Ryo-te-jime, basisvorm, uke in stand en 2 toepassingen.
Ude-hishigi-sankaku-gatame, basisvorm, tori op de rug en 2 toepassingen.
Ude-hishigi-hara-gatame, basisvorm, uke in vierpuntensteun en 2 toepassingen.
Ude-hishigi-ashi-gatame, basisvorm, uke in vierpuntensteun en 2 toepassingen.

Ju-Jitsu

Zoals beloofd was de laatste les geen gewone judoles. Dat merkten we al bij het groeten, in plaats van het gebruikelijke 'rei', verraste Hugo ons met 'sensei-ni-rei' (een groet aan de leraar). Tijdens de opwarming werd duidelijk dat lenigheid geen overbodige luxe is bij het ju-jitsu, meer dan bij judo. Tja, in het judo zijn we het niet gewoon om ons been op de schouder van onze partner te leggen.
In de les kregen we een aantal verdedigingstechnieken voorgeschoteld. Om te beginnen: een gemene sloeber geeft u een hand en wil niet meer loslaten. Geen probleem, we leiden af met een beenschop, passen dan een duimklem toe en dwingen onze tegenstander naar de mat. Opvallend was dat er veel gebruik gemaakt wordt van klemmen. De bedoeling van de close combat-technieken die we te zien kregen, is ook om de tegenstander zo snel mogelijk uit te schakelen. Geen tijd dus om de partner eerst de vier hoeken van de mat te laten zien, en dat over de schouder te werpen.
Een bodyguard zijn we nog niet na de les van sensei Jo, maar we hebben wel al een mooi beeld gekregen van wat ju-jitsu inhoudt. Bekijk hier meer foto's.

Tot volgend seizoen!

Laatste training van het seizoen: specaal...

Hallo,

op woensdag 27/06/07 is er de laatste training van het seizoen. Om het seizoen
af te sluiten wordt het iets speciaals....
Een meester van het aan judo aanleunende ju-jitsu komt langs om ons wat in te wijden
in deze wereld. Om een tipje van de sluier op te lichten, sensei Jo zal wat specifieke verdedigingstechnieken tonen...
Dus zeker allen op post woensdag.

Beelden Interclub

De Interclub zit er ondertussen al op, maar de beelden hebt u nog tegoed. Dit is een video van de laatste wedstrijddag, de sfeer zit er goed in, de ippons zijn mooi,... volgend jaar breien we dus zeker een vervolg aan de ploeg.

Laatse les

Het schooljaar zit er bijna op, dus komt ook het einde van het judoseizoen in zicht. Op woensdag 27 juni wordt de laatste les gegeven.

Tweede dan voor Els

De examencommissie in Zele beleeft drukke tijden met Judoclub Oosterzele. Zondag heeft Els Landerie met succes haar examen voor tweede dan afgelegd. In oktober is het de beurt aan Aristo, en ook Jan zal dan een greep doen naar zijn tweede dan.

Ontgoochelend EK

Drie medailles, dat was de doelstelling van Gella Vandecaveye voor het Europees kampioenschap judo in Belgrado. Het is er slechts eentje geworden: brons voor Ilse Heylen. Catherine Jacques ging onderuit in de herkansingen.

Gella stak reageerde scherp na het ontgoochelende EK: ,,Jacques is nog slechts een schim van zichzelf. Ze is de laatste tweeënhalf jaar niet meer vooruitgegaan''. Een uitspraak die dan weer tot ongenoegen leidde bij Catherine Jacques: ,,Die kritiek verdien ik niet. Er is een afrekening aan de gang. Ik heb ooit gewerkt met Eddy Vinckier, de trainer van Vandecaveye, maar ben gestopt omdat ik me het vijfde wiel aan de wagen voelde."

...Er is dus nog werk aan de winkel voor Gella Vandecaveye die graag met een hechte groep naar de Spelen in Peking trekt over anderhalf jaar.

Foto's Interclub

We hebben er even moeten op wachten, maar hier zijn de foto's van onze eerste deelname aan de interclub op 3 maart. Op zaterdag 14 april vindt de laatste wedstrijddag plaats, dan zorgen we ook voor videobeelden.

Twee punten voor Robin

Robin heeft twee punten gemaakt op shiai, hij heeft er nu acht. Als Robin op interclub nog twee puntjes sprokkelt, kan hij nog zwart worden in mei. Ook Kristien en Quirine hebben deze maand hun kans gewaagd in Zele. Beiden hebben goed gewerkt maar missen nog wat ervaring. Geen nood, komende maand volgt een nieuwe kans.

En dan nog een speciale vermelding voor Stijn en Thomas. Beiden waren twee minuten te laat voor de weging en konden dus niet meedoen. En dat was geen 1 aprilgrap.

We zijn met veel...

Stijn is zwart

We hebben een nieuwe zwarte band in de club, Stijn Diependaele heeft zondag met succes de jury in Zele getrotseerd. Bij het grondwerk speelden de zenuwen hem nog wat parten, maar nadien stond er geen maat meer op Stijn. Met veel overtuiging bracht hij de kata's en het rechtstaand werk. Zoveel overtuiging zelfs dat de jury medelijden kreeg met Thomas, de partner van Stijn. Een dikke proficiat voor Stijn.

Foto ploeg

Na een pauze van enkele jaren, neemt onze club terug deel aan de interclub-kampioenschappen. Een podium-plaats zit er nog niet in, maar onze jeugdige ploeg doet het zeker niet slecht. Ziehier alvast een ploegfoto, met dank aan onze camera-man Karel van Camelbecke!

Clubkampioenschap: de beelden

De ippons zijn geteld, de medailles uitgereikt. Het clubkampioenschap 2007 zit er dus op, maar de beelden hebt u nog tegoed van ons. Bij deze:

Bekijk hier de foto's

Video deel 1



Video deel 2

Uitslagen Clubkampioenschap

1ste plaats	2de plaats	3de en 4de plaats
Valentijn De Deyn	Manu Taeldeman	Chris De Vogelaere
Tim Claessens	Robin De Vylder	Xander Mymcke
Sam Barzuck	Peter Aerts	Jonathan De Vylder
Anaïs Barczilk	Laurens Komijs	Rambert Van Hemelrijck
Silke De Corte	Stien De Moor	Hanne Vincke
Jensen Suykens	Cas Saesens	Andreas De Jaegere
Arno Robbens	Arno Gewaenen	Simon Van De Meerschout
Jonas Van der Heyden	Niels De Vogelaere	Pieter Jan De Jaegere
Timothy Aerts	Anthony De Visschere	Gertjan Buyle
Emily De Troch	Sanne Govaerts	Elien Aerts
Sander Buyse	Daan Foubert	Geottrey De Moor
Gilles Breyenet	Niels Staelens	Karel Van Camelbeke en Jelle De Sutter
Lucas De Block	Niels Taldeman	Lennert Mincke en Jef Van De Berge
Kristien De Grove	Wouter Waytens	Quirine Verdegem en Gilles De Troch
Robin Van Camelbeke	Aristo Ongena	Bastiaen Maes en Andreas Baudot
Jan De Doncker	Stijn Diependaele	Thomas De Mil en Dries Van Den Bossche

Clubkampioenschap 2007

Met de krokusvakantie in zicht, nadert ook het clubkampioenschap. Dat vindt plaats op zondagmiddag 25 februari.

We gaan van start om 13u30, en vermoedelijk zullen de wedstrijden rond 16u30 afgelopen zijn. Na afloop nodigen we jullie graag uit in de cafetaria voor de medaille-uitreiking, een verfrissend drankje, stukje taart of door Alain klaargemaakte hotdog: de judog.

Let op, in de voormiddag is er geen les. Als u niet kan deelnemen aan het clubkampioenschap, gelieve ten laatste een week op voorhand een seintje te geven aan Ronny (gsm: 0475/66.54.33). Zo kunnen we de organisatie op tijd aanpassen.

Uiteraard hopen we jullie talrijk op de mat te zien. En ook al wint iedereen graag die de dag, het belangrijkste voor ons is dat jullie een beetje competitie- ervaring kunnen opdoen.

Na afloop van het clubkampioenschap zal u foto’s en filmpjes van de gevechten kunnen bekijken op onze site.

Onze tegenstanders

JC Oosterzele treedt tijdens de Interclub 2007 op met een herenploeg in de 4de afdeling.

De wedstrijden gaan door op zaterdag 3 maart, zaterdag 10 maart en op zaterdag 14 april respectievelijk in de sporthal van Genk (E. Van Doorenlaan 144)- Kruishoutem (Woestijnestraat 13) en Ingelmunster (Bollewerpstraat 32).

De weging heeft plaats van 9.00u tot 9.30u. De wedstrijden starten vanaf 9.45u.

Hier kan u de volledige reeksindeling van alle afdelingen bekijken. Wij komen uit in vierde afdeling. Welke ploegen mogen, we verwachten?

JC Lede
JS Degroote Brugge
JC Koksijde
JC Ingelmunster
JC Kemzeke
JC Tervuren
JC Merksem
JC Lummen
JC Oud-Turnhout
JC Lichtervelde

Het spreekt voor zich dat iedereen welkom is op deze competitiedagen. Afspraak aan de Gemeentelijke Sporthal De Kluize. Het tijdstip wordt later bekend gemaakt.

Na de wedstrijden zal u een verslag kunnen lezen op deze pagina

Met vriendelijke groet

Het bestuur van JC Oosterzele

email adres

Beste iedereen

Teneinde ons toe te laten snel en efficiënt met u te communiceren zou ik u willen vragen om mij, na het lezen van deze mail, uw email adres door te willen sturen.

alain.devos@innovex.com

met vriendelijke groet

alain