Provinciaal Kampioenschap Senioren

Provinciaal Kampioenschap voor Senioren is op Zaterdag 6 oktober.
Inschrijvingen in de club kunnen ten laatste vandaag nog doorgegeven worden aan de bestuursleden.
Wie zich nog wil inschrijven contacteer een van de bestuursleden of stuur een mailtje naar info@judocluboosterzele.be

Een sport voor lichaam & geest

Judo bestaat uit veel bewegen en zeer snel reageren. Deze facetten vergen veel van het concentratievermogen en van de evenwichtsfunctie. Judoka's zijn in hun training en spel volledig op elkaar gericht in een spel van actie en reactie met als doel elkanders balans te verstoren en de eigen balans te bewaren. De momenten van actie en reactie volgen elkaar zeer snel op, terwijl ook statische en dynamische momenten elkaar afwisselen, steeds weer met hetzelfde doel: de ander uit evenwicht brengen en zelf het evenwicht bewaren.

Naast concentratie is de gecoördineerde toepassing van biomechanica van groot belang en ook hierdoor wordt judo een snelle, dynamische en complexe vorm van bewegen. De bewegingen in judo moeten snel worden uitgevoerd om de tegenstrever niet in de gelegenheid te stellen een goed motorisch antwoord te geven. Tegelijkertijd moet worden gereageerd op de telkens veranderende houding en beweging van de andere judoka. Dit vergt veel van de concentratie en de coördinatie en tevens van de evenwichtsfunctie.

Judo is een tweekampspel, waarbij balans de gronddimensies zijn. Doordat judoka's volledig op elkaar gericht zijn, wordt scherp waarnemen ontwikkeld. Als men resultaat wil hebben dan moet men zich geven, men moet laten zien en men moet uit zichzelf treden, terwijl de aandacht en concentratie bij de tegenstrever zijn.

Men bereikt door judo een toestand van evenwicht en beheersing, hetgeen uitgebouwd kan worden tot een morele cultuur. Dit is een levenshouding, waarbij de mens leert onbevreesd te zijn en waarbij moed en innerlijke rust wordt aangekweekt. Dat openbaart zich vooral door onmiddellijke aanpassing in alle omstandigheden.

Men ervaart de voor- en nadelen van offensief en defensief handelen en men leert offensieve en defensieve types te onderscheiden. Men leert dat vallen relatief is en dat de kunst van het valbreken niet alleen noodzakelijk is voor de veiligheid, maar ook voor de uitschakeling van de angst.

Angst speelt een zeer belangrijke rol in het handelen van de mens. Het onderkennen van angst is een zeer belangrijke stap naar zelfvertrouwen. Men leert dat men kan opstaan en dat men moet opstaan. Men leert dat iedereen kan falen en dat men steeds weer opnieuw moet inzetten, als je tenminste mee wilt blijven doen. Men leert grenzen te verleggen en men wordt zich bewust van de gelijkheid aan de andere mens.

De judogewoonten, het ritueel, zijn doordrongen van respect voor de ander en de zorg voor de ander en er wordt rekening gehouden met de kleinere of minder sterke. Hierbij leven rust en harmonie een bijdrage. Judotraining is gebaseerd op bovenstaande uitgangspunten en leidt ertoe, dat men zich minder afhankelijk opstelt ten opzichte van anderen, dat men zich meer toont en meer uit zichzelf treedt.

Men gaat de wereld met eigen ogen zien, omdat men voortdurend bezig is de eigen balans te bewaren. Hierdoor wordt men minder conformistisch, omdat men de eigen kwaliteiten leert kennen en ook leert uiten.

Door judobeoefening ontstaat een toestand van actieve gelatenheid, bescheiden gericht, geconcentreerd, meegaand en ervaren, het niet geleid door angst, met een grote realiteitszin, waardoor een vermogen ontstaat tot adequaat reageren in alle situaties: het gevolg van trainen in offensief en defensief handelen, balans bewaren, winnen en verliezen, slagen en falen, vallen en opstaan, in overtuiging van elkaars gelijkheid.

"Judo is de weg naar het doeltreffendste gebruik van lichaam en geestelijke kracht. Door te oefenen in aanval en verdediging, ontwikkelt het lichaam en de ziel en wordt geestelijke inhoud een deel van het wezen. Op die manier is men in staat zichzelf te vervolmaken en iets van waarde te zijn voor de wereld. Dit is het einddoel van de judo-discipline. Ieder die van plan is de judo-weg te volgen moet bovenal deze lering in zijn hart griffen."

 

 bron : Sportinstituur Judo Edwin Steringa

Vrijdagtraining

Op vrijdag start de training om 19:30h voor de gevorderde jongeren en de volwassenen.
De jongeren stoppen om 20:30h, de volwassenen gaan door tot 21:00h.

De kleuters komen eraan !

De kleuters van Judoclub Oosterzele beginnen er ook aan . Op zondagochtend 23 september starten ze hun eerste les van een volledig vernieuwde reeks : Springen & Rennen.

De ouders zullen van 's ochtends vroeg hun beste beentje mogen voorzetten want het zal er stevig aan toe gaan.

Kleuterjudo blijft trouw aan het vertrouwde concept, maar de insteek gaat volledig anders zijn. Alle thema's zijn herwerkt alsook de lesgever is vernieuwd. Het wordt kleuterjudo 2.0.

De themalessen voor dit seizoen zijn : Springen & Rennen, Rollen & Draaien, Kruipen & Sluipen, Beestjes op de vlucht, Duwen & Trekken, Veel Kabaal, Reis rond de wereld, Kinderen baas, Superpieten en Megakleuters. Plezier verzekert voor de allerjongsten.

Plezier verzekert voor de allerjongsten.

Meer informatie kan verkregen worden via info@judocluboosterzele.be, kom gewoon langs of contacteer een van de bestuursleden.

Gegevens bijwerken

Bericht aan alle judoka's.
Niet vergeten om jullie gegevens in te vullen via de knop gegevens bijwerken !

Start Seizoen, Eerste training

Afgelopen woensdag waren de eerste dapperen al tijdens de laatste week van hun schoolvakantie komen opdagen. Ze vonden het allemaal superleuk. Hieronder enkele foto's van de eerste training van het seizoen.